Klasická relaxační masáž je terapie, která přináší uvolnění celému tělu. Cílem je zrelaxovat Vaše tělo i mysl. Vše je mezi sebou propojené – zklidněná mysl napomáhá k uvolnění napjatých svalů, ty pak přispějí k rychlejší uklidnění mysli, která Vás bude vést jen k příjemným myšlenkám a pocitům.

Sportovní masáž je určena především pro cílené uvolnění pohybového aparátu. Jedná se o velmi oblíbenou masáž, která se vyvíjí z klasických masáže, ale používá rychleji a hlubší hmaty.

Provádí se z důvodu celkové regenerace, která uleví svalům a připraví je na další nejen sportovní výkon. Tento druh masáže je určený pro osoby, které zatěžují svůj organismus jednostranně a pro osoby, které nemají dostatek aktivního pohybu, např.: klienti, kteří mají sedavé zaměstnání nebo klienti, kteří vykonávají jednostranný pohyb a tím vedou ke zkracování šlach a ztuhnutí svalů. Techniky masáže nedokážu snížit bolest, uvolněte klouby, svalstvo a také můžete být relaxační prostředkem k navození uvolněných pocitů, snížení napětí a stresu.

Vhodné pro aktivní sportovce, pro klienty s převahou pasivního či jednostranného pohybu v práci, kterému však nezapomínají na důležitou relaxaci.

Rekondiční a sportovní masáže spadají do kategorie klasických masáží, které se zaměřují na nejvíce zatěžované partie těla. Zásadní význam rekondiční a sportovní masáže především hlavně v důležitosti prevence vzniku obtíže pohybového aparátu, dále působí proti fyzické i psychické únavě, aktivně se podílejí na regeneraci po úrazech, nemoci či jen velké námaze. Tyto masáže jsou ideálním doplňkem k pravidelnému cvičení a fyzické aktivitě.